와.. 오늘도 8시 취침

- 2022.11.27

- 어제저녁 8시에 자서 오늘 오전 8시 조금 넘어 일어났다.

- 아침 먹고, 간식 먹고, 늦은 점심 든든하게 고기 먹고, 저녁은 7시 전에 간단하게 굴라쉬&쌀식빵

- 오늘도 8시부터 자기 시작했다! 계획적으로 잘 되고 있다. 쭉 이대로 해준다면 정말 좋겠다.

- 요즘 아빠가 자장가 / 안아주기 / 잠든 딸 곁에 한동안 누워있기 등 수면 N종 세트 사용하고 있는데 효과가 있는 것 같다.

- 바깥활동은 1회 같은 2회. (1회는 엄마에게 안겨서 산책하다 들어왔기 때문에 딸의 에너지는 소모되지 않았을 것 같다.)